Apagar tu celular protege tu información personal
La seguridad digital es un tema crucial en un mundo interconectado donde los dispositivos móviles son parte esencial de la vida diaria. Aunque suelen estar diseñados para mantenerse encendidos por largos períodos, los expertos en ciberseguridad sugieren apagar o reiniciar el celular al menos una vez a la semana como una estrategia sencilla y efectiva para proteger la información personal y mitigar riesgos asociados con virus y ciberataques.
La Agencia Nacional de Seguridad de Estados Unidos (NSA) ha hecho énfasis en que estas prácticas, junto con otras medidas preventivas, son fundamentales para enfrentar las crecientes amenazas cibernéticas. Este consejo, lejos de ser trivial, está respaldado por estudios que demuestran que las acciones regulares, como reiniciar el dispositivo, pueden bloquear posibles vulnerabilidades explotadas por hackers.
Apagar el celular al menos una vez a la semana tiene efectos positivos tanto en la seguridad como en el funcionamiento general del dispositivo. La NSA resalta que reiniciar el teléfono interrumpe procesos maliciosos que podrían ejecutarse en segundo plano, reduce significativamente las posibilidades de sufrir ataques informáticos. Además, esta acción libera memoria RAM, optimiza los recursos del sistema y mejora el rendimiento general del equipo.
Asimismo, apagar el celular contribuye al mantenimiento de la batería al evitar sobrecalentamientos y prolongar su vida útil. Desde una perspectiva psicológica, realizar esta desconexión digital durante la noche facilita un descanso más reparador, ya que reduce la exposición a estímulos luminosos y elimina interrupciones innecesarias. Adoptar esta práctica es una manera sencilla y eficaz de preservar tanto la privacidad del usuario como el buen estado del dispositivo.
Fuente: Medios Internacionales
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