Esta es la bebida de zanahoria y apio que podía ayudar a bajar de peso

Disfrutar de una deliciosa bebida durante el desayuno no es la única forma de comenzar el día, también puedes incluir alimentos que te ayuden con el propósito de regular y reducir el peso, o incluso con alimentos que cumplan con ambas funciones, justo como este delicioso jugo de apio con zanahoria que podría ayudar con tu meta de adelgazar.

La combinación del apio y la zanahoria es perfecta para este tipo de propósito gracias a sus beneficios y propiedades, ambos elementos pueden ayudar a aumentar la sensación de saciedad en el organismo y, además, pueden estimular tu metabolismo y la quema grasas, por su aporte calórico bastante bajo.

Para poder preparar correctamente el jugo de apio y zanahoria, puedes procesar estos dos ingredientes en la licuadora o en el extractor de jugos. Primero deberás pelar y trocear las zanahorias para que sean fáciles de procesar, una vez listas también deberás cortar las ramas de apio en trozos pequeños. 

Fuente: Medios internacionales

VTV/YD