Usar el celular en el baño puede provocar hemorroides

Estar mucho tiempo sentado en el baño aumenta la presión en las estructuras anatómicas conocidas como cojines anales, provocando que se incremente el riesgo de padecer hemorroides por el esfuerzo para defecar.

La circulación obstruye la parte trasera de los muslos, y se puede estancar, dejando adormecidas las piernas.

Si la persona padece de estreñimiento lo mejor es beber suficiente agua, comer fibra y hacer ejercicio que fomente los movimientos intestinales.

Lo ideal es ir al baño inmediatamente cuando el impulso llama y no pasar más de 15 minutos.

Recuerda que estar mucho tiempo sentada en el baño no es bueno para tu salud, por ello es importante no distraerse leyendo o viendo el celular.

Las hemorroides son venas hinchadas en el ano y en la parte inferior del recto, parecidas a várices. Las hemorroides pueden producirse como resultado de un esfuerzo al evacuar los intestinos o debido al aumento de presión en esas venas durante el embarazo. Las hemorroides pueden encontrarse dentro del recto (hemorroides internas) o pueden aparecer debajo de la piel alrededor del ano (hemorroides externas)./JML