Conozca las bebidas naturales para limpiar el colon
El colon, también llamado intestino grueso, es un tubo largo que se encuentra al final del sistema digestivo, en el cual el cuerpo produce y almacena las heces. Hay afecciones médicas que causan daño nervioso y pueden derivar en problemas con el funcionamiento de los intestinos, por esta razón, es de gran importancia un programa de cuidado diario del intestino.
Existen algunas recetas para preparar batidos naturales beneficiosos para el intestino, de esta manera se aporta una gran cantidad de nutrientes y manteniendo el cuerpo hidratado, refieren medios internacionales.
Batido de piña, pepino y aloe vera
Tanto la piña como el pepino y el aloe vera son ingredientes ricos en agua, por lo que ayudan a mantener el cuerpo hidratado y benefician notablemente el colon.
La piña y el pepino, por ejemplo, son diuréticos naturales. También aportan valiosos nutrientes que ayudan a cuidar el organismo en general.
Los ingredientes son: un pepino, dos naranjas, una manzana, una piña pequeña, zumo de limón, una penca de aloe vera.
Batido de kiwi, pera y linaza
El kiwi posee cualidades asociadas con aliviar síntomas en pacientes con síndrome de intestino irritable y estreñimiento, según un estudio citado por Mejor con salud. Por su parte, la pera es una fruta alta en fibra.
Los ingredientes son: un pepino, dos naranjas, una manzana, una piña pequeña, zumo de limón y una penca de aloe vera.
VTV/WIL/ADN
