¿Cuál es la importancia del calcio en el cuerpo?
El calcio es uno de los minerales más relevantes para el buen funcionamiento del cuerpo humano y el desarrollo de los huesos, así lo informó la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos.
En ese sentido, el calcio ayuda a la coagulación de la sangre, el envío y recepción de señales nerviosas, el mantenimiento de un ritmo cardíaco normal, la contracción; así como la relajación muscular, la secreción de hormonas y otros químicos.
Este mineral es una de las herramientas clave para disminuir el riesgo de padecer osteoporosis, una enfermedad que adelgaza y debilita los huesos.
La falta de calcio a lo largo de la vida juega un papel relevante en el desarrollo de la osteoporosis.
Dicha enfermedad suele no presentar síntomas evidentes. Hay quienes se dan cuenta de que la padecen solo hasta que se fracturan un hueso. Por eso, los profesionales de la salud, recomiendan realizar los exámenes médicos regularmente para verificar el estado de los huesos.
Fuente: Agencia Internacional
VTV/WIL/EMPG
