Estos son los alimentos que dañan la salud de los dientes

Tener dientes blancos y completamente alineados, que configuren una sonrisa estética, es el sueño de muchas personas, y el factor más importante para ello es el cuidado personal y evitar consumir ciertas bebidas y alimentos.

Es fundamental tener en cuenta aquellos alimentos que no ayudan a la salud dental y perjudican su fuerza con el pasar de los años. De hecho, el portal especializado Mejor con salud listó algunas comidas que, al ingerirse, pueden dañar el esmalte que protege los dientes: caramelos masticables, refrescos, frutas cítricas y pepinillos en vinagre. Así lo refieren medios internacionales.

Por otro lado, se puede recurrir a algunas recomendaciones con las que se pueden blanquear los dientes de forma natural, como por ejemplo: cepillarse con bicarbonato de sodio, utilizar peróxido de hidrógeno y comer frutas y vegetales.

VTV/YD/ADN