¿Las multivitaminas aumentan el riesgo de fallecimiento prematuro?
El consumo diario de multivitaminas no prolonga la vida y podría, en realidad, incrementar el riesgo de fallecimiento prematura, según un estudio del Instituto Nacional del Cáncer en Estados Unidos.
Los investigadores analizaron los datos de salud de casi 400 mil adultos durante dos décadas y concluyeron que las personas que tomaban multivitaminas a diario tenían una probabilidad ligeramente mayor de fallecer en comparación con quienes no lo hacían.
El equipo de la doctora Erikka Loftfield examinó información de tres grandes estudios de salud lanzados en la década de 1990. Estos estudios incluyeron a 390 mil 124 adultos sin enfermedades graves, quienes fueron seguidos por más de 20 años. Los resultados revelaron que el uso diario de multivitaminas no disminuía el riesgo de deceso, sino que presentaba un riesgo de mortalidad un cuatro por ciento mayor en los primeros años de seguimiento.
Los investigadores señalan que los suplementos no ofrecen los beneficios esperados y podrían incluso ser perjudiciales. Por ejemplo, mientras que las fuentes naturales de betacaroteno ayudan a prevenir el cáncer, sus suplementos pueden aumentar el riesgo de cáncer de pulmón y enfermedades cardíacas. Además, el hierro, común en las multivitaminas, puede llevar a una sobrecarga que incrementa el riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes y demencia.
Fuente: Medios internacionales
VTV/YD/EMPG
