¿Qué es el colágeno y para qué sirve?
El colágeno es una proteína estructural clave en el cuerpo humano que desempeña un papel fundamental en la salud de la piel, los huesos, los músculos, los tendones y otros tejidos conectivos. Es la proteína más abundante en el cuerpo y se encuentra en diferentes formas en diversos tejidos, que proporciona fuerza, estructura y elasticidad.
El colágeno está formado por largas cadenas de aminoácidos que se enrollan entre sí para formar fibras sólidas y resistentes. Estas fibras de colágeno son flexibles y fuertes, lo que les permite proporcionar soporte estructural a los tejidos del cuerpo y resistir la tensión.
De acuerdo a especialistas, el colágeno es esencial para mantener la elasticidad, la firmeza y la hidratación de la piel. Ayuda a prevenir la formación de arrugas, líneas finas y flacidez, y promueve una apariencia juvenil y radiante. También es un componente importante del tejido óseo y cartilaginoso, que proporciona estructura y resistencia a los huesos y las articulaciones.
De igual forma, ayuda a mantener la densidad ósea y la flexibilidad de las articulaciones, lo que puede ayudar a prevenir la osteoporosis y mejorar la movilidad y la función articular. Además, este componente juega un papel en la salud del cabello y las uñas, que proporciona fuerza y resistencia a estos tejidos. Puede ayudar a fortalecer el cabello y prevenir la fragilidad y la rotura.
Fuente: Medios internacionales
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