¿Qué le pasa al cuerpo si consume té de canela diariamente?

La canela es una de las especias más populares dentro de la gastronomía, no solo por el tema del sabor que puede aportar, también por los grandes beneficios que puede tener en la salud de las personas. Lo que ha dado como resultado el consumo de esta especia en una infusión, la cual puede ser ideal porque se aprovechan todos los nutrientes que tiene.

Entre los beneficios que se encuentran dentro del té de canela está mejorar la circulación sanguínea, combatir el resfriado común y, de la misma manera, también será una gran opción para proteger el sistema inmunológico, y gran parte de ello se debe a que cuenta con un alto porcentaje de vitamina C y minerales. 

Es importante destacar que no todas las personas son aptas para consumir la infusión de canela, porque podría traer contraindicaciones. En algunos casos, en las personas embarazadas, durante los primeros meses de gestación del bebé, podría producir abortos involuntarios o en los niños menores de seis años, podría afectar el aparato respiratorio y digestivo.

Lo que sucede con tu cuerpo al consumir el té de canela de manera diaria podría ser sumamente beneficioso para la salud. Entre las personas que pueden tener grandes beneficios son aquellas que padecen de diabetes tipo 2, ya que les ayudaría a la producción de insulina y reduciría la cantidad o los niveles de glucosa en sangre. 

Fuente: Medios internacionales

VTV/YD/EMPG