Síntomas que podrían alertarte de un cáncer de colon
El cáncer colorrectal, denominado comúnmente como cáncer de colon, es el tumor maligno de mayor incidencia en hombres y mujeres, con 15 mil 269 fallecimientos el año pasado a causa de esta afección.
Para ser conscientes de su alto grado de incidencia: en la franja de edad de mayor riesgo (50-69 años), en el último año, se detectaron 15 mil 988 nuevos casos y fallecieron 3 mil 667 personas.
Aunque muchos de los recursos se han centrado en batallar contra los diferentes tipos de cáncer, cuatro de cada diez estudios están centrados en la investigación de este tipo de enfermedad, la prevención y detección prematura son básicos para hacerle frente.
Para eso, es necesario que la población tome conciencia de ello y sea consciente de que con solo unas pocas actuaciones, de un costo mínimo, podemos conseguir un inicio de diagnóstico precoz, que puede ayudar a superar este tipo de tumor en el 90% de los casos si se detecta a tiempo.
Podemos alertar de la posibilidad de padecer un cáncer de colon teniendo en cuenta si padecemos esta serie de síntomas:
- Mayor frecuencia en la deposición de las heces
- Cambio de hábitos a la hora de evacuar las heces: diarrea, estreñimiento y sangrado de las heces
- Sensación de cansancio (posible anemia)
- Pérdida de peso y apetito sin explicación aparente
- Dolor o molestias abdominales.
A su vez, es importante tener presente que, el cáncer colorrectal no tiene necesariamente que provocar síntomas y en ocasiones cuando los produce suele encontrarse en una fase avanzada. Por eso es muy necesario un cribado previo.
- Hacer una dieta habitualmente baja en grasas, en carnes rojas y procesadas.
- Limitar las comidas muy cocinadas o en contacto directo con el fuego. Sustituir por dietas muy ricas en fibras, frutas, legumbres, vegetales.
- Hacer ejercicio físico frecuente, evitando la obesidad.
- No fumar.
- Moderar el consumo de alcohol.
VTV/BH/ADN
Fuente: Medios internacionales
