Comer guanábana refuerza la salud con grandes aportes nutricionales
La guanábana, es conocida como graviola y se destaca por ser una fruta con un alto contenido de nutrientes esenciales.
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FRUTA
Comer aguacate podría mejorar la salud cardiovascular
Si bien el plátano es conocido por su alto contenido de potasio, hay otros ingredientes naturales que lo superan en
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Consumir guayaba ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre
A lo largo de los años se ha destacado que existen muchas opciones de alimentos que han traído grandes beneficios
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¿Sabías que el aguacate ayuda a su salud y previene padecimientos?
El fruto de aguacate, por su alto contenido nutricional, consumirlo por lo menos media porción al día mejora tu salud
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Conoce los beneficios y propiedades del mango para la salud
Las propiedades nutritivas del mango son variadas y permiten mantener la buena salud del cuerpo humano, si se consume esta
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¿Cuáles son los beneficios de consumir melón?
Consumir melón es de gran importancia, ya que esta fruta aporte al cuerpo humano agua, vitaminas A, B, C y
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Conozca ocho beneficios de la fresa para el cuerpo humano
La fresa se destaca por sus propiedades diuréticas, antiinflamatorias y depurativas, a su vez, ayuda a combatir el estrés oxidativo
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Comer piña ayuda a desinflamar el cuerpo
La piña es una fruta tropical popular por su sabor dulce y refrescante, así como por sus numerosos beneficios para
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¿Qué le sucede al organismo si consume guayaba diariamente?
La guayaba es una fruta redonda, ovalada o amorfa, que puede ser de color verde, amarillo o rosado cuando está
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¿Cuáles son los efectos de comer melón diariamente?
El melón es una fruta de temporada que se puede disfrutar por tener un sabor dulce y una pulpa carnosa
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¿Cuáles son los beneficios de consumir aguacate?
El aguacate al ser rico en grasas monoinsaturadas, especialmente en ácido oleico, puede reducir los niveles de colesterol malo (LDL)
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