Actividad física ayuda a retrasar el envejecimiento
El ritmo del envejecimiento en los humanos depende en parte de la predisposición genética individual. Sin embargo, el ejercicio y
Leer más
Organismo
Comer manzana ayuda a mejorar la salud del hígado y eliminar toxinas del cuerpo
Las frutas son de los aliados más importantes que tiene el ser humano y de las que gran referencia tienen
Leer más
¿Cómo identificar los primeros signos de demencia?
Más de 55 millones de personas en todo el mundo tienen demencia, y cada año hay casi 10 millones de
Leer más
Donar sangre con frecuencia podría mejorar la salud genética de la misma
Donar sangre de manera regular no solo salva vidas, sino que también podría mejorar la salud genética de la misma,
Leer más
¿Semillas de manzana son dañinas para el organismo?
La manzana es una de las frutas más populares y de las que mayor contenido nutricional tienen. Al ser sumamente
Leer más
Beber agua de avena sin azúcar en ayunas mejora la digestión
El agua de avena es una bebida natural con múltiples beneficios para la salud, especialmente cuando se consume en ayunas.
Leer más
Conozca la especia aromática que posee propiedades analgésicas y antioxidantes
En guisos, caldos y hasta en recetas gourmet, las especias forman parte esencial de la cocina. No solo realzan los
Leer más
Consumo excesivo de sal puede afectar varios sistemas en el organismo
El consumo excesivo de sal es un grave problema de salud pública que puede llegar a tener consecuencias serias para
Leer más
Vitamina B ayuda a mantener salud de las neuronas y la piel sana
Las vitaminas B ayudan a obtener energía de los alimentos, a formar glóbulos rojos, y a mantener la salud de
Leer más
¿Las latas de atún contienen mercurio? Esto es lo que dice la ciencia
¿Quién no ha disfrutado de un par de latas de atún como una opción práctica y sencilla para comer?, sin
Leer más
Consumir estas tres vitaminas previene las arrugas en la piel
A pesar de que el colágeno es uno de los principales aliados contra el envejecimiento, no es el único nutriente
Leer más