Conozca la vitamina que produce colágeno y reduce el envejecimiento
El colágeno es una proteína que le da firmeza a la piel, combatiendo la flacidez. Se puede encontrar en diferentes alimentos o productos de belleza que retrasan los signos de la edad.
Los beneficios del consumo de colágeno, se encuentran el fortalecimiento de sistema óseo, el aumento de masa muscular, y la salud de las uñas y el cabello.
A partir de los 25 años, el cuerpo disminuye la producción de colágeno, que se evidencia con la aparición de líneas de expresión y arrugas. Asimismo, eleva las posibilidades de artritis, o quizá, de osteoporosis, debido a que por falta de esta proteína las articulaciones
Las mejores mascarillas con aceite de coco para producir colágeno
Los beneficios de una crema casera preparada con coco y vitamina E para rejuvenecer el contorno de los ojos.
Ingredientes:
- Seis cucharadas y media de aceite de coco orgánico (100 g).
- Tres cápsulas de aceite de vitamina E.
- Un recipiente hermético.
Preparación
- Hacer un baño María para preparar el aceite de coco.
- Luego de esto, cortar en las puntas las cápsulas de vitamina E y vaciar su contenido.
- Revolver muy bien y apagar el fuego.
- Dejar reposar unos minutos.
- Depositar en el recipiente y esperar a que se solidifique.
- Conservar en un lugar fresco y oscuro.
- Limpiar el rostro antes de realizar el procedimiento.
- Tomar un poco de la crema y aplicar (dedos, brocha o esponja) en el contorno de los ojos, realizando masajes suaves.
Fuente: Medios Internacionales
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